In den nächsten Videos dieser Serie geht's um:

  • Die 3 wichtigsten Dinge die Du vor dem Schlafengehen unbedingt berücksichtigen solltest
  • 2 bärenstarke Hebel die Deinen Schlaf maßgeblich beeinflussen
  • Die wichtigste Regel, die dein Schlafzimmer wieder zu einem Ort der puren Erholung macht.

Die bisherigen Videos dieser Serie: 

Was Dich bei der Challenge erwartet?

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